Kompîter ji bo mirovên nûjen ên ku rojane zêdetirî 8 saetan li ber kompîturan rûdinin, bûne amûrên domdar ên nivîsgehê û şahiyê.Bikaranîna kursiyên nivîsgehê yên bi awayekî nerast dîzaynkirin, nerehetî û ne qalîte wê zirareke mezin bide tenduristiya mirovan.
Tenduristî bêqîmet e, ji ber vê yekê girîng e ku meriv bikirekursiyê ofîsê ergonomîk rehet.Bi hêsanî, bi navê ergonomîk ji bo sêwirana hilberan karanîna têgîna zanistî ya "mirov-alîgir" e.
GDHEROpêşniyar dike ku hûn dema ku kursiyek nivîsgehek ergonomîk hilbijêrin balê li ser 7 aliyên jêrîn bikin:
1.Bilindahiya kulika kursiyê rehetiya lingan diyar dike.Lingên xwe li ser erdê bi lingên xwe li Angle 90-pileyî bihêlin.Goşeya di navbera ran û golikê de, ango goşeya li ser çokê jî li ser goşeyek rast e.Bi vî awayî, bilindahiya kulika kursiyê ya herî guncaw e;Bi kurtasî, Ew paldank, çokê li du goşên rastê yên xwezayî ye.
2.Kûrahiya kulika kursiyê zexta lingê jêrîn û tenduristiya lumbar diyar dike.Çok bi keviya pêşiya kursiyê re li hev nake, piçek valahiyek dihêle, û ran jî bi qasî ku gengaz dibe li ser kulikê rûne.Zêdekirina qada pêwendiya di navbera laş û rûniştinê de baştirîn rê ye ji bo kêmkirina zexta li ser milên jêrîn.Zexta jêrîn dê bikarhêner xwe rehet hîs bike û demek dirêjtir rûne.
3.Bilindbûna balgiya lumbar saxlemiya bejna lumbar diyar dike.Bilindahiya balîfê ya rast pozîsyona hestiyên stûyê di 2-4 beşên stûna mirovî de ji binî jor ve ye.Tenê di vê pozîsyonê de meriv dikare keviya normal ya S-ê ya stûna mirov were sererast kirin.Kevir ber bi pêş ve tê kişandin, laşê jorîn bi xwezayî rast e, sîng vekirî ye, nefes xweş dibe, karbidestiya xebatê baştir dibe, û zirara beşa jorîn a stûnê ji holê radibe.
4.Fonksiyonek vezîvirandinê karîgeriya ofîs û bêhnvedanê diyar dike.Du feydeyên rahiştina kursiyê we hene: Yekem, lêkolînên ergonomîk destnîşan kirine ku gava hûn li pişta 135 pileyî radizin, pişt dikare hin zexta li ser laşê we parve bike, ji ber vê yekê hûn xwe rehettir hîs bikin û bi bandortir bixebitin.Ya duyemîn, gava ku bikarhêner pêdivî ye ku bêhna xwe bigire, tenê kursî li pişta xwe bizivirîne, bi amûra piştevaniya lingê ya mîna pêlavê, bikarhêner dê ezmûnek bêhnvedanê ya rehettir bistîne, û zû enerjiyê vegerîne.
5. Bilindahî û Angle ya serpêçayî rehetiya stûna malzarokê diyar dike.Serê kursiya nivîsgeha ergonomîk bi gelemperî dikare di bilindahî û goşeyê de were guheztin, bi vî rengî ku serpêhatî di beşên 3-7-emîn ên stûna malzarokê de piştgirî dike, ku dikare bi bandor westandina stûna malzaroka malzarokê sivik bike û pêşî li tîrêjên hestî an kronîkên malzarokê bigire. hilweşîna stûyê.
6. Bilindahî û Angle of armrest rehetiya mil û mil diyar dike.Bilindahiya herî guncav a destavêtinê ev e ku rikên destan bi xwezayî 90 pileyî goşeyê xwe nîşan didin, heke pir bilind be mil dê şuştin, pir nizm ew ê daleqandî bibe sedema êşa milê.
7.Materyalên pişt û rûniştinê rehetiya pozîsyona rûniştinê diyar dike.Bi pêşkeftina zanist û teknolojiyê re, kursiya nivîsgehê ya ergonomîk dev ji çermê hewayê an materyalên din ên kevneşopî berdaye, pêlava kursiyê, pêlava piştê, serê serê xwe bi gelemperî materyalê tevnek tevnek modatir, bêtir zanistî û teknolojîk têne bikar anîn.
Heya ku hûn ji 7 aliyên jorîn kursiya nivîsgehê dadbar bikin û bikirin, ez bawer dikim ku hûn dikarin bibinkursiyek ofîsê ya baş.Wekî din, GDHERO 3 tiştên din ên ku hûn hewce ne ku bala xwe bidin ji bo nivîsgehek tendurist tîne bîra we:
Pêşîn, wextê xwe destnîşan bikin, her demjimêrek ku hûn rabin, dûv re girêkên malzaroka jêrîn û lumbar veguherînin;
Ya duyemîn, hilberên maseya hilkişînê hilbijêrin da ku rûniştin û rawestana cîhê nivîsgehê bicîh bînin, saxlem bimînin û karbidestiya xebatê baştir bikin;
Ya sêyem, piştevaniya dîmenderê mîheng bikin, ekranê li bilindahiya rast û Angle rast bikin, bi bingehîn stûna malzarokê azad bikin, ji nexweşiyên stûna malzarokê dûr bixin.
Dema şandinê: Gulan-09-2023